El Dinero y la Salud Mental

Tomando en cuenta la definición del sitio web creado por la NLM (Siglas en inglés de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos) en la cual nos dice que “La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Que Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. Y que también ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones” ¹.

Por otro lado, “El Financial Health Institute define el estrés financiero como una condición causada por eventos que crean ansiedad y preocupación, a menudo junto con una respuesta física”².

“Este tipo de estrés puede afectar casi todas las facetas de la vida. Si constantemente los seres humanos se encuentran consumidos por la cantidad de dinero que tienen (o no) y con cómo van a mantener sus hogares, llegar al trabajo y posiblemente alimentar a su familia, entonces ciertamente podrían desarrollar alguna de las varias condiciones de salud relacionadas con el estrés”².

“Si estas condiciones pasan desapercibidas o no se tratan, podrían provocar enfermedades muy graves, a veces potencialmente mortales”².

Podemos notar que asuntos como El Dinero, La Estabilidad Económica y en general Las Finanzas Personales, se relacionan perfectamente con las definiciones anteriores y toman un papel importante para, como lo menciona el sitio web de la NLM, facilitar la tarea de conseguir un estado de bienestar emocional, psicológico y social.

En Amo mi Dinero reconocemos que “La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez”¹ de igual forma es ideal que la Salud Financiera prevalezca en gran parte de nuestra existencia, ya que, si tus Finanzas Personales se encuentran en orden, es más sencillo que otros aspectos de tu vida puedan estarlo también, y con esto lograr esa anhelada salud mental que hoy en día buscamos los seres humanos.

Es muy común que aquellas personas que tienen problemas de dinero sufran también en otros aspectos de su vida, como en la salud, en la vida en pajera o incluso su autoestima.

En ocasiones, cuando una persona carece de recursos económicos que le permitan vivir dignamente, le atacan pensamientos negativos, frustraciones y malestares que erróneamente la hacen creer que no vale nada, que es un fracasado, etc. Situación que afecta gravemente su salud mental.

Nunca nos cansaremos de mencionar que la buena relación con el dinero nos trae beneficios en casi todos los aspectos de nuestra vida, y que, así como cada día tenemos más herramientas para corregir aquello que hacemos mal con respecto a nuestra salud mental, de igual forma pasa con todo lo relacionado con el dinero.

Las ideas novedosas, herramientas e información están al alcance y servicio de todos para así lograr una vida financieramente hablando saludable.

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